Agenda

Cet atelier s’adresse aux personnes qui ressentent TROP DE STRESS, qui subissent un effet néfaste du stress, qui voudraient améliorer leur gestion du stress. Cet atelier est ouvert à toutes et tous. Aucun prérequis nécessaire.

Pourquoi est-ce important d’apprendre à gérer son stress?
Peut-être te sens-tu parfois PARALYSÉ par le stress? Ou bien parfois tu fais N’IMPORTE QUOI quand tu es stressé? Ou bien peut-être tu n’arrives plus à gérer les PRIORITÉS quand tu subis le stress?
Tu as envie justement de mieux gérer, rester EFFICACE et CONCENTRÉ quand tu es stressé, tu as envie d’apprendre des outils concrets et efficaces pour mieux gérer ton STRESS?

Nous te proposons un atelier dont le fil rouge est la PNL, et différents outils viendront s’y ajouter dont l’Art-Thérapie.

Après une introduction de la journée, nous commencerons le fil rouge de la journée via la PNL. Puis des ateliers pratiques prendront place (PNL et Art-Thérapie). Puis enfin, le fil rouge de la PNL reviendra pour clôturer la journée.
Je m’occuperai (Sébastien Coaching) du fil rouge de la journée, et de toute la partie PNL. J’utilise également d’autres outils comme la CNV, les accords toltèques, le Brain Gym et la méditation mais le fil rouge sera bien la PNL.

Pamela Bodarwé de Créamoi s’occupera des ateliers d’Art-Thérapie, de la reconnexion à soi et son monde intérieur.

Imagine maintenant comment sera ta vie quand tu ne seras plus stressé! Quand tu gèrera ton stress comme tu le souhaites!

Le prix de 80 euros comprend outre la journée d’atelier, un syllabus, le matériel pour l’Art-Thérapie, une collation (mais pas le repas de midi – à prendre vous-même) et une possibilité de suivi personnalisé par la suite.

Accueil dès 8h45.
Démarrage de la journée à 9h précise.
Fin de la journée à 16h
Questions-réponses et discussions possibles jusque 16h30.

Les règles à observer: ENVIE – BIENVEILLANCE – CONFIDENTIALITE

RESERVATIONS OBLIGATOIRES
NOMBRE DE PLACES LIMITÉ

Le lieu de la formation est chez Créamoi – route de Waimes 14 à 4960 Géromont (commune de Malmedy)

www.sebastien-coaching.com  –  #Coach en développement personnel à #Malmedy

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La PNL est une technique simple de modélisation qui a fait ses preuves depuis les années ’70, qui vise à reproduire ce qui fonctionne bien et qui vise à mieux utiliser notre CERVEAU.
Albert Einstein disait: « La folie, c’est de refaire toujours la même chose, et d’attendre des résultats différents. »
Et bien en PNL, on va s’appliquer à toujours refaire la même chose QUAND CA MARCHE!!

Pourquoi apprendre la PNL?
Tu en as marre de SUBIR ton STRESS? De procrastiner? De perdre tes moyens quand tu parles en public?
Tu voudrais apprendre de nouvelles techniques pour être plus PERFORMANT? Plus EFFICACE? Plus constant? Plus CONFIANT? Plus MOTIVÉ? Pour mieux gérer tes ÉMOTIONS? Pour mieux COMMUNIQUER? Tu voudrais découvrir le mode de fonctionnement de TON CERVEAU, découvrir de nouvelles stratégies efficaces, de nouveau modes de fonctionnement?

Que vas-tu apprendre à cette formation?
Je te propose une demi-journée d’initiation à la PNL – Programmation Neuro-Linguistique.
En à peine 4h de temps, nous verrons des OUTILS SIMPLES et efficaces à utiliser chez toi au quotidien et/ou au travail.
Nous parlerons LINGUISTIQUE, bien sûr. Langage d’influence, langage rassembleur et aussi langage de précision. Nous parlerons du QUESTIONNEMENT.
Mais également ressource, ancrage, objectif, stratégie, changement et plan d’action.
Aucun prérequis nécessaire => Cette formation est destinée à TOUT LE MONDE.

Via une partie théorique, mais surtout au travers d’exercice pratique et d’exercices à refaire chez toi, tu apprendras les bases de la PNL et  tu seras déjà capable d’utiliser certains outils très pratiques.
Le prix de 60 euros comprend outre les 4h de formation, un SYLLABUS, une COLLATION (café, thé, fruits secs et fruits) et une possibilité de suivi personnalisé par la suite.
Les règles à observer: ENVIE – BIENVEILLANCE – CONFIDENTIALITÉ
Accueil à 8h45, début de la formation à 9h précise.

NOMBRE DE PLACES LIMITÉ
RÉSERVATIONS OBLIGATOIRES => 0497 92 16 14 coordonnées de contact ici: https://www.sebastien-coaching.com/contact/

www.sebastien-coaching.com  –  #Coach en développement personnel à #Malmedy

Lieu de la formation: VÔ-MO Academy – route des Aminces 2, 4960 Arimont – https://www.facebook.com/VOMOAcademy/

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liens utiles:

• Qu’est ce que la PNL?
• La PNL mais « pas que »